諸悪の根源

読ませていただいているブログの筆者の性別とか登場人物の性別が思っていたのと違っていたり…最近あった。

ちょっとびっくりする。

思い込みっておもろいなー(*゜▽゜)

さてさて、頭の調子が悪い原因がわかったよって話。

(基本良くないという別の話はさておき)

ブラームスのラプソディーをつめこんでいたせいにしてたが、そうではなかったようだ。

そう…自分的には、

ブラームス
↓
睡眠が削られる
↓
寝不足
↓
それても続けるラプソディー
↓
さすが狂詩曲、頭狂うわ

てな感じで、やっぱ大変だね(*゜▽゜)

って思っていた。

が、頭の調子が悪い原因は別のところにあったようだ。

暗譜もほぼ終わってるが(まだ後半はスラッと出てこないが汗)、なぜか頭の調子が悪かった…。

何か寝たのに寝てないみたいな…練習の質も下がる…いろいろ時間もかかる…。

なぜじゃ？( ；∀；)

このまま頭の調子が悪いのは困るねん(。>д<)

それでも、詰め込み全盛期(初めてのレッスンまで)よりはましなんで、なんやろなと思っていた。

ある日の朝、朝日を浴びて(グランドピアノから胸から上は出てる)起きた。

久しぶりに気持ちいいやん…

……

久しぶり？？

……

わかった…自作防音パネルを窓にはめたまま生活してたわ(洗濯物とかはちゃんとしてマス)。

最近、夜もはめたままやった(外すの面倒で)…やから朝日とか浴びてなかったわー。

その日は何となく気分いい？

次の日もパネルは外して寝た。

……

と書きたいところやが、聞いてくれ。

自作防音パネルがぐにゃぐにゃになって窓に長時間ハマらなくなってしまったのだ( ；∀；)

なので前の日から“外れて“寝てたってわけ。

でも頭の調子が戻ってきた気がする…ぐにゃぐにゃでよかったかも？

よくない…防音パネル(パネルというほどしっかりしてない)は補強しないとな…あー面倒や(-_-#)

二日目はかなりすっきり、窓も開けて朝日を浴びて深呼吸。

どこぞのモーニングルーティン動画みたいやな。

…現実は…というより私の朝は1mmも洒落てはない。

まあそれはさておき、朝日って結構大事やったんや、何か知ってはいたけど…軽く見てた。

うーん、大反省やで。

これから必ず朝日で起きる、窓開けて朝日を浴びて深呼吸する。

ちょっと朝にシフトして、ピアノ始めてから軽くしかしてなかったヨガももう少しやろう。

ヨガは音大の授業にもあるらしい(海外の話、国内は知らん)。

ヨガはピアノやる上でも、すごくいいやろうね。

よし！！ヨガでぐにゃぐにゃになる(*´∇｀*)

(注: ヨガは体幹を鍛え、身体と心のバランスを整えるというのが主な目的…)

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